Accompagnée de quelques tranches de fromage ou de croûtons de pain, la soupe au chou se déguste à tout moment. Un régime de soupe au chou est un excellent remède pour faire fondre les graisses. La perte de poids est motivée par différentes raisons toutes aussi différentes les unes que les autres. Dans certains cas, notamment pour une raison de santé, il peut s’avérer indispensable de perdre rapidement du poids, et pour ce faire, il y a diverses astuces à connaître.
Les différentes raisons de perdre du poids
Un individu est amené à vouloir perdre du poids pour divers motifs. Soit c’est pour se sentir bien dans sa peau, soit c’est pour des raisons de santé. Mais il se peut que ce soit juste pour avoir le corps de la star qu’on adule.
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Perdre du poids pour le bien-être
La perte de poids contribue à un réel bien-être. On peut voir un article complet à ce sujet sur le net. Elle apporte une libération certaine contre l’angoisse et l’anxiété, améliore l’estime de soi et procure plus de vitalité ainsi qu’une nouvelle énergie. En effet, la peur du jugement des autres n’est ni évidente, ni facile à endurer, car une personne obèse n’est pas toujours à l’aise face à son miroir. En maigrissant, elle peut trouver plus facilement des vêtements à sa taille.
Perdre du poids pour une bonne santé
Vouloir perdre ses kilos en trop est une bonne résolution, car trop de graisse nuit à l’organisme. Les maladies cardio-vasculaires et chroniques telles que l’hypertension artérielle ou le diabète sont dues à l’obésité. Cette dernière entraîne également des douleurs articulaires, une difficulté à se baisser ou à se relever. Des problèmes respiratoires se rapportant à l’asthme ou à une apnée du sommeil peuvent même se poser en cas de surcharge pondérale.
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Perdre du poids pour avoir le corps d’une star
Les jeunes aiment bien se comparer à leurs stars préférées et surtout leur ressembler. Certaines filles un peu boulottes se lancent dans des régimes drastiques pour avoir le corps de rêve de leur idole.
Les astuces pour maigrir rapidement
Maigrir rapidement demande beaucoup d’efforts et une réelle volonté. C’est le souhait de celles et ceux qui souhaitent perdre du poids pour les diverses raisons sus citées. Manger à des heures fixes permet de lutter contre le grignotage. Recourir à un brûleur de graisse facilite et favorise la combustion des graisses. La soupe au chou en est une, réellement efficace. Hypocalorique, le chou vert purge l’organisme et le nettoie de ses toxines. Les coupe-faim naturels sont à privilégier. Associée à la cannelle, la pomme a un effet naturel puissant pour ce faire. Les graines de lin sont très rassasiantes. La diminution des apports en sucre de l’organisme permet de maigrir vite. Faire des nuits complètes, du sport et boire de l’eau froide avant le repas aide beaucoup.